今日は歯医者でブラッシング指導。

ブラッシング指導になるとあの紫の染め出しを使うんやけど、今日は使わなかった。

歯茎のところを一本ずつ最低20回は磨いたほうがいいと歯科衛生士さんからいわれた。ちょいと時間の無駄なんですけど? 時間はもっと有効に使いましょうよ〜!(断言)

でもそうでないと歯周病への発達へ繋がるらしい。ほ〜。

コメント